مشتريات أكل من آي هيرب/ الجزء الثالث iHerb Food Haul Part3

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة لي صار موقع iHerb إدمان ختمت على منتجات العناية والميك اب والحين دور الأكل 

بس جد مدري كيف حبيت هالموقع مع أنه تصميمه ممل أخضر وأبيض 

بس أكثر شي جذبني فيه هو المنتجات العضوية ويوصل دايركت للسعودية << مهمة هالنقطة عندي 

تأخرت بهالتدوينة ): أدري كثير ينتظرونها من يوم وريتكم الأغراض في سناب شات، كان على أساس أجرب جميع المنتجات وأقولكم مفضلاتي منها بس ماأمداني أجرب كل شي، واللي جربته بقولكم عليه في هالتدوينة

يلا نبدأ:

من اليمين:

- Tazo Teas, Earl Grey, Black Tea  شاي أسود، حبيت أجرب أنواع الشاي من هالبراند تازو وعجبني

- The Tao of Tea, 100% Organic Japanese Powdered Matcha Green Tea بودرة الشاي الأخضر الياباني ( الماتشا) مصنوع 100% من أوراق الشاي الأخضر العضوية المجففة، خالي من الغلوتين، فوائد الماتشا كثيره بس بقولكم بإختصار واللي حابه تفاصيل تبحث في قوقل: يساعد شاي الماتشا على الإسترخاء وتحسين القدرة الإدراكية والإستيعاب، يطرد السموم من الجسم ويساعد على حرق الدهون، دعم قلوية الدم، تقوية جهاز المناعة، زيادة قدرة التحمل لأنه يحتوي على كافيين ومضادات أكسدة. يساهم في الوقاية من أمراض القلب، شبه خالي من السعرات الحرارية، أيضا ممتاز لتعزيز صحة الأسنان، مفيد لصحة الجهاز الهضمي. طريقة إستخدامه: تخلط ملعقة شاي من بودرة الماتشا في الماء البارد وبس، لمن بحثت أكثر عن الماتشا شفت أن فيه ناس يستخدمونها للحلى والآيسكريم والبانكيك ويحطونه بمشروب البروتين بعد.  ماجربته

-  Twinings, Cold Brewed Iced Tea, Mixed Berries شاي أسود مثلج من توينقز بخليط التوت ( كرز، توت، عنب)

- Twinings, Cold Brewed Iced Tea, Citrus Twist شاي أسود مثلج من توينقز بالحمضيات ( برتقال، ليمون، برغموت)

طريقة إستخدامي: أعبي الكوب بمويا بارده وأضيف ثلج وأضيف ظرف وأخليه لمدة 5 دقايق وبعدين أضيف ملعقة صغيرة سكر وأحركهم مع بعض عشان يتجانسون، لذيذ ومنعش وينفع لأيام الصيف والعزايم، أنا جربت أظرف ليبتون وكنت مره أحبهم بس هذا أطعم بكثير من ليبتون. اللي يحبون الشواهي العطرية بيعجبهم.

-  King Arthur Flour, Gluten Free Pancake Mix خليط البانكيك الخالي من الغلوتين والقمح، ماجربته

-  Nestle Hot Cocoa Mix, Rich Milk Chocolate Flavor أظرف الشوكلاته الساخنة من نستله بدون كافيين، كل ظرف يحتوى على 80 سعرة حرارية و30% من الكالسيوم. جربته وبقى عندي ظرف واحد بس بخليه لليوم الرايق، إستخدمته مع حليب ومرات مع مويا مغلية ومافرق عندي الطعم يظل لذيذ و غني بالشوكولاته. بجيب منه قبل الشتا أحس الهوت تشوكليت مشروب للشتا بس (:

من اليمين:

- Peanut Butter & Co., Peanut Butter Blended With Rich Dark Chocolate, Dark Chocolate Dreams زبدة الفول السوداني بالشوكولاته السوداء الداكنة

-  Peanut Butter & Co., Mighty Maple, Peanut Butter Blended with Yummy Maple Syrup  زبدة الفول السوداني بشراب القبقاب ( أو اللي متعارف عليه صوص البانكيك)

اللي يميزهم: مصنوعين من الفول السوداني العضوي، خالين من الدهون المهدرجة، الدهون المتحولة، الكولسترول وقليلة السكر، أيضا خالية من المحسنات الجينية، طعمهم مره لذيذ بس حبيت الشوكولاته السوداء أكثر من صوص الميبل حسيته شوي حالي. فيه أنواع أكثر بالموقع وصراحة المنتج لذيذ يخليك تجربين كل النكهات المره الجاية ودي أطلب اللي بالقرفة والزبيب 

-  Nuttzo, Organic, Seven Nut & Seed Butter, Original, Crunchy زبدة ناتزو هي زبدة مكونة من سبعة أنواع للمكسرات والحبوب ومطحونه مع زيوتها ( فول سوداني، كاجو، لوز، بندق، جوز برازيلي، بذور الشيا، بذور الكتان) وبالإضافة لملح البحر. الزبدة عضوية وخالية من السكر والغلوتين. حبيتها ولذيذة مره لدرجة كنت أسوي لي منها أكثر من ساندويتش في اليوم

- Justin's Nut Butter, Chocolate Hazelnut Butter Blend زبدة البندق مع الشوكولاته، عضوية، خالية من الغلوتين والدهون المتحولة. مره لذيذة وأطعم من النوتيلا بكثير، حبيتها لأنها خفيفة وأحس من جد أكل تشوكلت مو سكر وشوكلاته

- Justin's Nut Butter, Classic Almond Butter زبدة اللوز نفس مواصفات اللي قبل برضو لذيذة بس ما أحس أرجع لها دايم بجرب أحط معها بذور الشيا والقرع

-Nuttzo, Organic, Seven Nut & Seed Butter, Crunchy, Power Fuel زبدة ناتزو هي زبدة مكونة من سبعة أنواع للمكسرات والحبوب ومطحونه مع زيوتها ( كاجو، لوز، بندق، جوز برازيلي، بذور الشيا، بذور الكتان، بذور اليقطين) وبالإضافة لملح البحر. الزبدة عضوية وخاليه من الغلوتين، تحتوي على ٦ قرام من البروتين وقرام من السكر

- بالنسبة للنوع اللي على اليمين تكلمت عنه فوق

لذيذين ودايم برجع أجيب منهم وأكيد راح تشوفونهم في تدوينة مفضلاتي الشهرية

من اليمين:

- Y.S. Eco Bee Farms, Royal Jelly, in Honey خلطة غذاء ملكة النحل مع العسل الطبيعي مع لقاح النحل، ماله وصف في الموقع بس معروفه فوائد غذاء ملكات النحل مثل: يقوى المناعة، يعطي قوة ونشاط للجسم، يحارب علامات تقدم السن. الإستخدام: ملعقة على الريق أو بين الوجبات ملعقتين يذوب في ماء بارد ولايخلط مع الماء الساخن أبدا. ماجربته

-  Y.S. Eco Bee Farms, Raw Honey, U.S. Grade A عسل خام طبيعي نقي غير مفلتر ومبستر يعني جاي من خلية النحل مباشرة، العسل شوي ثقيل يعني إما أستخدمه لحاله أو أدهنه في الساندويتش، أحب أستخدمه على الريق وخاصة لمن أحس إن مناعتي ضعيفة وأحتاج نشاط

من اليمين:

-Madre Labs, Simply Acai Organic Powder توت الآساي هي فاكهة صغيرة الحجم لونها بنفسجي تنمو في حوض الأمازون تعتبر غذاء رئيسي للبرازيلين. ممكن تجي عصير أو كبسولة أو بودرة زي اللي عندي. شفت دكتور أوز كثير ينصح فيها لفوائدها كتقوية جهاز المناعة، مضاد طبيعي للإلتهابات، جعل البشرة أكثر شبابا ونضارة، تقوية الذاكرة، بناء العضلات، صحة الشعر والأظافر، تأخير علامات الشيخوخة، توازن ضغط الدم، تخفيف آلام الروماتيزم، تحسين أداء الجهاز الهضمي والقولون وغيرها كثير، إبحثو عنها في قوقل،  طريقة الإستخدام حسب ماهو مكتوب: إضافة ملعقة واحدة مع العصير أو السموذي أو المويا حتى ممكن إضافته للزبادي أو الآيسكريم. ينصح بوضعها في الثلاجة بعد الفتح. ماجربتها

- Neocell, Collagen+C, Pomegranate Liquid شراب الكولاجين المحلاه بالصبار والرمان السائل مع فايتمين C والشاي الأخضر اللي يعزز حيوية الشباب. أنا أخذته لأن فوائد الكولاجين كثيره منها:يعيد للبشرة مظهر الشباب والحيوية، يلين ويرطب الجلد، يعطي القو للعظام والرطوبة والمرونة للأعضاء والأربطة والأوتار والعضلات، مفيد للمفاصل والعظام والأسنان، مفيد للشعر والبشرة والأظافر، يقلل من الخطوط والتشققات، يقلل من الهالات السوداء وغيره كثير من الفوائد، مكتوب على العلبة طريقة الإستخدام: تضيفين ملعقة كبيرة على المويا أو العصير أو شاي الأعشاب ويفضل تاخذينه الصباح كمكمل غذائي وتنتظرين بعدها 30 دقيقة بعدين تاكلين وجبتك وتشربينه، لا يحتوي على: فول الصويا، القمح، اللاكتوز، النشا، الخميرة، أو النكهات الاصطناعية. وخالي من الغلوتين . للآن ماجربته

ألواح اتكنز هي عبارة عن لوح من الشوكولاته وكل نوع مختلف عن الثاني في النكهات، بس المكون الرئيسي لها هو البروتين والألياف والتشوكليت، قليلة السعرات الحرارية، لاتحتوي على سكر إضافي ولا نشويات، صحية أكثر من التشوكلت اللي ناكله زي الكتكات والسنيكرز. أنا جربتهم من قبل ولقيتهم في التميمي بس سعر اللوح تقريبا من 10 إلى 14 ريال مره غالي بينما العلبة الواحدة تحتوي على 5 ألواح حوالي 7 دولار يعني 23 ريال بس فأخذت كل الأنواع اللي عجبتني لأن أحبهم مع القهوة الصباح، الحلو فيها أنها آمنة وصحية للأطفال. بس لمن تجين تختارين النوع إنتبهي إذا عندك حساسية من بعض أنواع المكسرات والبيض. هذه الأنواع اللي إخترتها: 

- Atkins, Day Break, Peanut Butter Crisp Fudge Crisp Bar

- Atkins, Day Break, Chocolate Oatmeal Fiber Bar

-  Atkins, Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar

- Atkins, Advantage, Chocolate Chip Granola Bar

-  Atkins, Endulge, Nutty Fudge Brownie

-  Atkins, Endulge, Caramel Nut Chew

-  Atkins, Day Break, Morning Snack / Light BreakfastChocolate Hazelnut Bar

مكتوب في العلبة من ورا أنها تحتوي على سكر الكحول 8 قرام راسلت الشركة ووضحت لهم بأننا مسلمين، ردو علي بأن بعض المستهلكين يعتقدون بأن سكر الكحول والمشروبات الكحولية شئ واحد لكن الشبه فقط بالتسمية حيث إن التركيب الكيميائي مختلف، سكر الكحول عادة يستخلص من النباتات ويشبه السكر العادي ولكن الجسم لايمتصه بالكامل ولذلك سعراته الحرارية قليلة،  وهذا ردهم بالتفصيل:

- Kashi, Crunchy Granola Bars, Pumpkin Spice Flax

- Kashi, Crunchy Granola Bars, Roasted Almond Crunch

- Kashi, Chewy Granola Bars, Peanut Peanut Butter

حبيت أجرب بارز جديدة بعيدة عن التوشكلت فإخترت هالبراند كاشي، يحتوي اللوح الواحد على بروتين وحبوب الشوفان وزبدة اللوز وأنواع متعددة من المكسرات والحبوب، كل الأنواع جربتهم وحبيتهم، أحب أخذهم كوجبة خفيفة الصباح أو بين الوجبات أو عشا خفيف

- Blue Diamond, Almond Nut-Thins, Nut & Rice Cracker Snacks, Hint of Sea Salt بملح البحر

-  Blue Diamond, Almond Nut-Thins, Nut & Rice Cracker Snacks, Country Ranch كاونتري رانش

-  Blue Diamond, Almond Nut-Thins, Nut & Rice Cracker Snacks, Cheddar Cheese بجبنة التشيدر

ولأن دايم أدور على وجبات خفيفة مملحة فنادرا ما ألقى عندنا هنا بالسوبرماركت، إنبسطت لمن لقيت هالأنواع، هو عبارة عن بسكويت مكون من اللوز الطبيعي والأرز بنكهات، خالي من القمح والغلوتين. حبيت اللي بالكونتري رانش وبجبنة التشيدر أكثر من ملح البحر، أحب أكلهم بين الوجبات إما أغمسها في لبنة أو ديب أو أمسح عليها جبنة مع زيتون وشرائح طماطم. مره لذيذين وبرجع أخذ منهم لأن تقريبا خلصو

-  Almondina, The Original Almond Biscuits

-  Almondina, Gingerspice, Almond and Ginger Biscuits

بسكويت اللوز الأول العادي والثاني بالزنجبيل ماجربتهم

- Back to Nature, Honey Graham Sticks أصابع بسكويت بالعسل، لايحتوي على شراب الذرة ولا مواد حافظة إصطناعية. لذيذة وخفيفة 

Cascadian Farm, Organic Chewy Granola Bars, Chocolate Chip, 6 Bars بارز/ ألواح قرانولا برقائق الشوكولاته. ماجربتها

-  Stacy's, Pita Chips, Parmesan Garlic & Herb بجبنة البارميزان والأعشاب 

- Stacy's, Pita Chips, Cinnamon Sugar Flavored بالسكر والقرفة ( توقف إنتاجه )

رقائق التشيبس الطبيعية المخبوزة في الفرن، حبيتهم بس حسيت اللي بجبنة البارميزان والأعشاب نكهة الثوم فيه قوية فكنت أكله مع ديب عشان يخلي الطعم متوازن أما اللي بالقرفة والسكر طعمه لذيذ بس حسافة وقفو إنتاجه

من اليمين:

-Edward & Sons, Organic Coconut Flakes, Unsweetened رقائق جوز الهند الغير محلى، تعرفوني أحب جوز الهند في كل شي، جربته مع فطوري مع القرانولا والحبوب وفيه بعد أن ممكن أحطه مع الحلى والكيك بس ماجربته معاهم

- Navitas Naturals, Coconut Sugar سكر جوز الهند العضوي الطبيعي، خالي من الغلوتين وبديل صحي للسكر الأبيض. أبغى أجربه مع القهوة وأشوف كيف طعمه بس لسا ماجربته 

من اليمين:

-  Now Foods, Real Food, Whole, Raw Brazil Nuts, Unsalted جوز برازيلي غير مملح

-  Now Foods, Real Food, Raw Pumpkin Seeds, Unsalted بذور القرع/ اليقطين الغير مملح

-  Now Foods, Real Food, Certified Organic, Raw, Sunflower Seeds, Unsalted بذور دوار الشمس الغير مملح

حبيت منتجات هالشركة Now Food، عضويين، غير مملحين، الكيسة تحتوي على منتج كثير راهي يعني غير عن الصورة بالموقع، جبتهم عشان أحطهم مع القرانولا والكورن فليكس للفطور بس الجوز كنوع من المكسرات في السناك

من اليمين:

- Eden Foods, Organic, Pumpkin Seeds, Dry Roasted برضو هالشركة مره منتجاتهم لذيذة أخذت بذور القرع/ اليقطين المحمص المملح بملح البحر مره مره مره لذيذ بشنطتي دايم، وأحلى مافيه أن الكيسة صغيره

-Eden Foods, Organic, Wild Berry Mix, Nuts, Seeds & Berries خليط من المكسرات العضوية الخالية من الملح ( لوز محمص، زبيب، توت بري، بذور اليقطين وبذور دوار الشمس الخام )الخليط مع بعض مره لذيذ أحيانا أستخدمها سناك وأحيانا أضيفه للقرانولا والكورن فليكس

- Back to Nature, Cashew Almond Pistachio Mix مكسرات مشكلة تحتوي على لوز وكاجو وفستق قليلة الملح وبدون مواد حافظة أو ألوان أو نكهات صناعية. أخذ منها في علبة معاي في الدوام كسناك لذيذة وخفيفة والملح معتدل

-Sahale Snacks, Sahale Crunchers Almond Snack, Parmesan Cheese + Herbs لوز بجبنة البارميزان والأعشاب، خالي من الدهون المتحولة والغلوتين. شي واحد ماعجبني فيه أنه سبايسي وأنا ما أحب السبايسي صحيح لذيذ بس يلسع حطيته مره مع سلطة ومرات أخذه سناك لحاله 

من اليمين:

- Eden Foods, Selected, Quiet Moon, Nuts, Seeds & Dried Fruit فواكه مجففة ومكسرات خالية من الملح، نفس اللي تكلمت عنه فوق بس يختلف شوي في المكونات هذا يحتوي على ( بذور اليقطين المحمصة، لوز مع التمر الهندي العضوي الياباني، بذور عباد الشمس الخام المجفف، الكرز المجفف، الزبيب) ماجربته

-Eden Foods, Organic, Dried Blueberries توت بري مجفف، عضوي محلى بعصير التفاح العضوي، غني بمضادات الأكسدة الطبيعية، قليل الصوديوم. ماجربته

- Eden Foods, Organic Spelt Flakes, Roasted & Rolled قمح بر ( حنطه )

-Eden Foods, Organic, Rye Flakes, Roasted and Rolled قمح الراي ( كراويا ) 

عجزت أعرف الفرق بينهم في الطعم، يعني حتى طعم القمح مايفرق مره يشبهون بعض، لهم وصفات من ورا الكيسة بس أنا جبتهم عشان أضيف نوع واحد فيهم مع القرانولا والحبوب الثانية اللي تكلمت عنها فوق، ينفع برضو للكيك والفطاير وفي الشوربات والإيدامات بس ماراح أجربهم

- Nature's Path, Organic Hemp Plus Granola Cereal  لذيذ لذيذ لذيذ وخفيف بس عيبه أن العلبة صغيرة يعني بس ثلاث مرات وخلص بس رجعت جبت منه علبتين، آكله لحاله ولا أضيف معاه شي لأنه هو لحاله وجبة مشبعة يحتوي على ( شوفان، قرانولا، بذور الكتان، بذور القنب، طحين الرز الأسمر، زيت الصويا ودبس السكر )

- Bob's Red Mill, Granola, Natural بوبس ريد ميل من البراندز اللي أنصح فيها، سواء قرانولا بكل أنواعها أو أنواع الطحين اللي عندهم، المنتجات عضوية وطبيعية، مصدر جيد للألياف ولا مضاف له دهون ولاغيره،  كنت أخذ منه قبل من التميمي وإنبسطت لمن لقيته في آي هيرب

- Nature's Path, Organic Heritage Flakes Cereal كورن فليكس الذرة العضوي، يتكون من طحين الذرة، بذر الكتان،طحين الحنطة، الكينوا، طحين الأمارانث ( هي حبوب عالية بالبروتين النباتي وممكن تكون بديل للقمح ويشبه الكينوا)  وملح البحر. أهم شي أنه خالي من المحسنات الجينية أو الغلوتين ويحتوي على دهون الأوميجا ثري. طعمه مره لذيذ وخفيف. أضيفه معاه قرانولا وحبوب الشيا والحب الشمسي مع حليب كفطور مغذي ومشبع

من اليمين:

- Bob's Red Mill, Crunchy Coconut Granola قرانولا بجوز الهند المقرمش

- Bob's Red Mill, Honey Almond Granola قرانولا بالعسل واللوز

هالنوعين ماجربتهم بس لأني قبل مجربة النوع العادي فحبيت أجربهم بعد

Vita Coco, 100% Pure Coconut Waterمويا جوز الهند العضوية الطبيعية مع فايتمن C، طعمها مقبول بس أخليه ألذ لمن أضيفه مع العصير. فوائد مويا جوز الهند كثيره منها: غني بالبوتاسيوم فيصنف أنه مشروب طاقة، يحتوي على سعرات حرارية قليلة، غني بالألياف الطبيعية، فيه فايتمينات مفيدة للبشرة والجسم ومويا جوز الهند مره مفيدة للرياضيين واللي يسون رياضة حمل الأثقال. إبحثو عنها أكثر في قوقل له فوائد أكثر من اللي قلته

Madre Labs, CafeCeps, Instant Organic Coffee Beverage قهوة عضوية سريعة التحضير. تتكون من القهوة الفورية وبودرة الفطر الريشي مره متحمسة أجربها، مكتوب بالموقع أن القهوة هذه غير عن الأنواع الموجودة بالسوق لأن بودرة الريشي تعطي الجسم طاقة فورية وتركيز أعلى. دايم ألاقيها سولد آوت فأول مارجعت للموقع إعتمدت الطلبية بس للحين ماجربتها

*حاولي إذا بتبحثين عن أي منتج أكل يكون فيه كلمة Kosher معناتها بإختصار خالي من مشتقات الخنزير

*حابة أوضح نقطة مهمة فيه منتجات ما إستخدمتها للحين يعني ماقلت رأيي فيهم ، وفيه بنات يفهمون أن تدوينة المشتريات يعني أشياء عاجبتني ومدحتها ( مايصير ) لو عجبني أو ماعجبني بقول عنه سواء في تدوينات قادمة أو انستقرام أو سناب تشات

* بالنسبة للأكل الصحي أنا دايما أجيب الأكل العضوي الصحي من الدانوب، التميمي ولولو هايبرماركت بس هالمره حبيت أغير وأجرب براندز من اي هيرب. ولو ترجعون لتدويناتي السابقة وبالأخص تدوينات المفضلات بتلاقون تكلمت عن أكثر من منتج صحي عضوي تلاقينه في مدينتك

*إذا حابة تشوفين ايش جبت قبل من اي هيرب شيكي على قسم مشترياتي الموجود يسار المدونة
iHerb.com
ولاتنسون تستخدمون كود الخصم DZT328 بيعطيكم خصم 10% سواء على طلب جديد أو طلب منتجات سبق وطلبتوها

* فيه برضو أشياء جبتها بس بخليها في تدوينة ثانية لأنها منتجات عناية ومكياج (:

أتمنى التدوينة عجبتكم وفادتكم، لاتنون تشاركوني مشترياتكم (:

شيكو على تدويناتي لمشتريات iHerb:
iHerb Haul مشترياتي من آي هيرب + طريقة الطلب + كود تخفيض
iHerb Haul part2 مشترياتي من موقع اي هيرب/ الجزء الثاني

إيميل: ThatRedLip@gmail.com

تويتر ThatRedLip@

أنستقرام ThatRedLip@

 سناب شات ThatRedLip

 أسماء