Wednesday, October 26, 2016

My Favourite Sunscreen and SPF Products / منتجاتي المفضلة للوقاية من الشمس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تدوينة اليوم على حسب طلب بعض البنات وهي عن منتجات أفادتني في الحماية من الشمس
استخدمت من زمان كريم فيتشي للحماية من الشمس بس كانت ريحته مزعجة وبعدها وقفت كل كريمات الحماية لأن مالقيت شي يناسبني، قبل فترة بدأت أستخدم هذه المنتجات
منتجات الحماية من الشمس كثيرة ممكن تكون: كريمات، بخاخات، مرطبات، باودرز أو حبوب
كريمات الحماية من الشمس تحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية اللي هي UVA و UVB اللي ممكن لاسمح الله تسبب سرطان البشرة
أيضا هذه الأشعة تسبب علامات شيخوخة و تجاعيد مبكرة، بقع بنية، حبوب، تصبغات ونمش
 صحيح نحتاج فيتامين د يوميا بس في المقابل لازم نحمي البشرة من الأشعة الضارة
بتكلم لكم بشكل مختصر كيف ممكن نستفيد من فيتامين د اخر التدوينة (:


*أفضل نسب الحماية من الشمس بين 30% إلى 50%
وفيه مفهوم خاطئ عند البعض أن لازم تكون نسبة الحماية في الكريم عالية عشان يحمي أكثر
بالأساس أي منتج وقاية من الشمس بأكثر من %50 فهو غير مصرح من قبل إدارة الدواء والغذاء الأمريكية

*من أي عمر نستخدم كريمات الحماية من الشمس؟
المفروض من عمر الستة أشهر

*متى نستخدم كريمات الحماية من الشمس؟
لمن نطلع برا البيت خلال النهار أو حتى وأنتي بالبيت لأن بعض الدرايش مافيها عازل حماية من أشعة الشمس
و يفضل نرجع نحط كريم الحماية كل ساعتين وأكثر، لكن أكيد ماتقدرين ترجعين تستخدمينه فوق المكياج

*يفضل تحطين كريم الحماية قبل التعرض للشمس بنصف ساعة
ويفضل تنتظرين لمن ينشف الكريم قبل لاتحطين المكياج

*فيه بنات مايفضلون الميك اب يوميا بس مهم عندهم كريم الحماية من الشمس
بس مهم جدا إن تمسحينه بمزيل مكياج قبل النوم عشان مايسبب إنسداد في المسام

*بعض الفاونديشنز او البي بي كريم تكون فيها نسبة حماية من الشمس
بس دايما تكون بنسب ضعيفة حول 15% و 20% بس هذا مايعني إن أعطاك الحماية التامة

*كريم الحماية من الشمس نفسه نفس أي منتج ثاني يناسبني ومايناسبك والعكس
عشان كذا بعض البنات تطلع لهم حبوب من كريم معين فهذا يعني إن ماناسب بشرتها
ابحثي عن كريم الحماية المناسب لنوع بشرتك

* إذا كنتي محتارة أي نوع بيناسب نوعية بشرتك فأنصحك تبحثين أكثر عن الحماية الكيميائية Chemical Sunscreen والحماية الفيزيائية Physical Sunscreen ولأني مو دكتورة جلدية ولا أفقه إلا باللي أجربه فما حبيت أدخل بهالموضوع بشكل عميق، لكم حرية البحث

* مؤخرا قرأت أكثر من دراسة أن مادة SPF الموجودة في كريمات الحماية والوقاية من الشمس مضرة، لكن فيه حلول إذا ماتبغون تستخدمون هالكريمات بإستبدالها بجل الصبار أو زيت جوز الهند ( إن شاءالله بستخدم واحد منهم قريبا )

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF30
كريم واقي من الشمس بنسبة %30 من نيتروجينا
من خصائصه أن Broad Spectrum يعني يحمي البشرة من الأشعة الضارة اللي هي UVA و UVB، أيضا Water Resistant يعني مقاوم للماء لكن مو ضد الماء تماما لأن مافي أي واقي شمس بيدعي إني ضد المويا لكن ممكن مدته تطول إذا تعرضتي للماء تقريبا 80 دقيقة
صحيح أنه شوي يلزق ويحتاج وقت عشان ينشف عشان عامل المقاومة للماء اللي فيه
 بس إذا نشف يخلي البشرة مطفية

 لونه أبيض بس مايعطي تأثير اللون الأبيض على وجهي لمن أصور بفلاش
ثباته تقريبا من 3 إلى 4 ساعات  
أستخدمه على وجهي ورقبتي ومكتوب أن تقدرين تستخدمين ككريم وقاية لليد بس ماجربته
المنتج كميته كبيرة جدا
والعلبة تصميمها إقتصادي بحيث يطلع لي كل المنتج وأقدر أقص العلبة عشان أستخدم الباقي 
فيه نسبة عطر بس تروح الريحة لمن أدمج الكريم
عيبه أن ما أقدر أدمج معاه زيت من زيوت البشرة لأن أحب لمن أستخدم واقي الشمس أقطر شوي من سيروم/ زيت
لاحظت أن مع الدمج يخلي بشرتي تلمع أكثر وماينشف بسرعة
اتوقع موجود في كل الصيدليات بس ماعندي فكرة عن سعره

Obagi Medical Obagi 360 HydraFactor Moisturizing Cream with Sunscreen Broad Spectrum SPF30
كريم مرطب مع واقي للشمس بنسبة %30 من اوباجي
من خصائصه إنه Broad Spectrum يعني يحمي البشرة من الأشعة الضارة اللي هي UVA و UVB، يحسّن ملمس البشرة ويضيق المسام، يساعد على تفتيح البشرة وهذا أنا مالاحظته، يعالج الخطوط الرفيعة والتجاعيد
أيضا هو مرطب بحيث اني قدرت أستغني عن المرطب قبل المكياج في النهار بإني أستخدم هذا الواقي من الشمس ومرطب في وقت واحد
ريحته خفيفة جدا وعن نفسي أحب ريحته
تتشربه البشرة بسرعة ولايدبق


ضغطة وحدة منه تكفي كل الوجه بس ماتكفي الرقبة
نهايته مو مطفية ولا لامعة تعطي ديوي لوك للوجه وهذا اللي أحبه فيه
لونه تقريبا بيج فاتح جدا لكن مايعطي تغطية للوجه بس يعطيني نضارة  ولمعة على عظمة الخد رهيبة
لي تقريبا أستخدمه ستة أشهر وبيكفيني شهر قدام
إذا وجهتي العلبة تحت الشمس بيبين كم باقي لأن ضغاط والمنتج يطلع على فوق
منتجي المفضل حاليا
موجود في اوباجي ميد سبا وفي صيدلية ناصر في امواج مول بالخبر
 وسعره 260 ريال

Dior Lip Glow color reviver balm in Pink 001
مرطب الشفايف ليب قلو من ديور، يحتوي على نسبة حماية SPF10
درجة Pink 001 لونه وردي شفاف
ترطيبه ممتاز جدا ومن أفضل المرطبات اللي جربتهم، يحافظ على نعومة الشفايف ويعطيها لون خفيف حلو
كميته قليلة مقارنة بسعره المرتفع نوعا ما على مرطب
تقنية هذا المرطب أن يعيد إحياء لون شفايفك الطبيعي، تقنية مميزه تخليني أرجع أشتري المنتج
زي ماهو واضح بالصورة هذا اخر شي بقى فيه
هو مرطبي المعتمد حاليا أحبه وأستخدمه في النهار، قبل المكياج وحتى في روتيني الليلي
من سيفورا وسعره 170 ريال

Color Science sunforgattable Broad Spectrum SPF50
باودر حرة معدنية بحتة بحماية من الشمس بنسبة %30 من كولور ساينس
 نهايتها مطفية، غير مسببّة للحساسية، من خصائصها إنه Broad Spectrum يعني تحمي البشرة من الأشعة الضارة اللي هي UVA و UVB و مقاومة للماء Water Resistant يعني مدتها تطول إذا تعرضتي للماء تقريبا 80 دقيقة
ولأن إعادة استخدام كريم الحماية فوق المكياج صعب بالنسبة لي فصرت أستخدم هذه الباودر
 أحبه يكون في شنطتي وأحطه بعد ساعتين من إستخدامي لواقي الشمس بدون ما أخرب مكياجي
الباودر تغطيتها خفيفة لكن تعطي نضارة حلوه للوجه وتعطي نهاية مطفية وتزيل اللمعان
حبيت أن تجي معاها الفرشاة بحيث ماتجيبين منتج ثاني غيره، الفرشاة ناعمة وتوزع المنتج بشكل ممتاز
درجتيPerfectly clear- Medium  أخذتها نفس لون بشرتي
والحلو فيه أقدر أشوف المنتج متى بيخلص
طريقة إستخدامي لها هي بحركات دائرية على منطقة صغيرة عشان على كل الوجه والرقبة
بالنسبة لتنظيف الفرشاة سهل بس أجيب منديل وأرشه ببخاخ الكحول وأمسحه الفرشاة طريقة عامودية
يعني مو من تحت عشان مايدخل الكحول داخل المنتج
وبكذا نظفت الفرشاة من البكتيريا، تقريبا أنظف الفرشاة بعد استعمالين أو ثلاث نفس نظام فرش مكياجي
مع أن ينصحون بتنظيفها يوميا بعد كل إستعمال بس يعني مين فاضي!!
تناسب جميع أنواع البشرات
وتناسب الرجال والأطفال لأن تركيبتها آمنة خالية من المواد الكيميائية المؤذية والعطور والكحول والصبغات
متوفرة في أوباجي ميد سبا وقريبا في سيفورا
سعرها 277 ريال

Clarins Age Control Hand Lotion SPF15
لوشن متحكم بعلامات التقدم لليد بنسبة حماية %15 من كلارنس
 يحمي من أشعة  UVA و UVB
يحسن من مظهر البقع الداكنة و يوحد لون البشرة مع الإستمرار، يؤخر من ظهور علامات السن المبكرة وينعم البشرة
أيضا يحافظ على صحة الأظافر ويقويها


تركيبته سائلة لأن لوشن مو كريم ثقيل
يرطب ويعطي اليدين شكل صحي ومنعش
خفيف عاليد و يندمج بسرعة ولا يلصق أبدا
صحيح علبته كبيره بالشنطة بس أحرص اني أستخدمه في النهار
يناسب جميع أنواع البشرات
من سيفورا سعره 128 ريال

صحيح لازم نحمي بشرتنا من أشعة الشمس الضارة لكن في نفس الوقت بشرتنا تحتاج لفيتامين د 
فيتامين د هو هرمون يتكون على الجلد خلال التعرض للشمس
لأن فيتامين د السبب الرئيسي في تزويد الجسم بالنشاط ويقلل من الخمول والكسل
وأيضا له فوائد للجسم من بناء العظم، تقوية المناعة و الحماية من أمراض القلب وغيرها من الأمراض الشائعة
و يساعد في الصحة النفسية كالإسترخاء والراحة فتمنع الإصابة بالإكتئاب النفسي والفصام
ما أقدر أفيدكم بأفضل وقت مناسب للتعرض للشمس، كل شخص وحسب المنطقة والفصل اللي فيه
لكن أنا بالصيف أحاول أستغل الصباح أو العصر وفي الشتا الشمس تكون لطيفه خلال اليوم فأفضل وقت الظهر
وقت التعرض للشمس من 10 إلى 30 دقيقة حسب حساسية  ودرجة لون البشرة
ينصحون الدكاتره بالتعرض يوميا لأشعة الشمس والبعض يقول لا بأس بثلاث أيام خلال الأسبوع
ويكون التعرض مباشرة  على الوجه، الذراعين، الساقين
بدون عوازل زي إستخدام واقي الشمس و الملابس و الدرايش


وبس هذه تقريبا أغلب المعلومات اللي أعرفها وحبيت أشارككم فيها
أتمنى استفدتو من التدوينة

خلونا نكون على تواصل ( أحبكم )
إيميل: ThatRedLip@gmail.com
تويتر: ThatRedLip@
أنستقرام:ThatRedLip@
 سناب شات: ThatRedLip
 أسماء 

5 comments:

  1. يسعد ايامك يارب ������������
    مهما جربت اي واقي بشرتي تنعدم فعلاً جل الصبار مبرد و يحمي عن تجربة و صارلي اكثر من شهرين باستخدم جوز الهند فعلاً بطل بس المشكلة لازم تستخدمينه في الليل لانه مع الشمس و الاضاءة يسمر البشرة صرت استخدمة مع مرطب صباحي النتيجة مرضيه

    ReplyDelete
  2. يعطيك العافيه أسماء ، البوست وافي بس مافهمت أيش قصدك بزيت الصبار و جوز الهند .

    ReplyDelete
  3. الله يسعدك التدوينه جميله وانتي اجمل يعطيك العافيه

    ReplyDelete
  4. حلوه تدوينتك خذيت منها فكره صحيح ممايناسبني شي لان بشرتي جافه واعيش في منطقة جافه

    ReplyDelete
  5. وعليكم السلام 💜
    نيتروجينا المفضل عندي جربت اكثر من واقي ومع ذلك أرجعله 💜
    حبيت الباودر 💜
    شكرًا

    ReplyDelete