Sunday, December 13, 2015

Quest Protein Bar review ريفيو لألواح البروتين من كويست بار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من زمان عن تدوينة الأكل لأني صرت أدمجها مع مفضلاتي الشهرية
بس لكثرة الطلبات عن كويست بار وايش فائدته وكيف طعمه 
قررت أسوي هالتدوينة السريعة
الموقع يوفر ألواح البارز اللي بتكلم عنها، وبرضو تشيبس، باستا، بروتين باودر وغيره
أخذت كويست بار لأني كنت أبغى تشوكلت أو شي حالي يكون نوعا ما صحي وسعراته الحرارية قليلة 
ودايما أخصائيين التغذية يمدحون فيه وينصحونه للناس اللي تمارس التمارين الرياضية بشكل يومي

طعمه:
تركيبته عجينة يعني مو بسكويت كرنشي
وفي هالعجينة مخلوط معها نكهات طبيعية
ويجي مع البوكس المشكل بروشور صغير فيه وصفات للبارز يعني تقدرين تفردينها أو تكورينها وتدخلينها الفرن/ المايكروييف لمدة معينة 

 مميزاته:
- بروتين بار يعني يكون بديل لوجبة أو ممكن يصير وجبة قبل النوم أو بعد التمارين الرياضية
- يحتوي تقريبا على 20g من البروتين
- يحتوي على 5g من الكاربوهيدرات
- يحتوي على 1g سكر
- سعراته الحرارية قليلة بين 140-200 سعرة حرارية
- خالي من الغلوتين يعني مناسب للي عندهم حساسية من القمح
- غني بالألياف
- قليل الكوليسترول
- لايحتوي عل الكحول
- مكوناته طبيعية

عيوبه:
- نسبة الألياف فيه عالية جدا فكثير من أخصائيين التغذية ماينصحون بأكله يوميا
- بعض أنواع الكويست بارز يجون قاسين في القطع والمضغ فأفضل حل التسخين في المايكروييف لتقريبا 10 ثواني
- سعره مرتفع نوعا ما

الطلب:
طلبت كويست بار من موقعهم www.questnutrition.com مع أن موقع iHerb يوفرهم بس ماكان فيه نكهة السمورز وقتها وكنت مره أبغاها وكنت بعد أبغى أجرب البوكس متنوع النكهات وموقع اي هيرب مايوفرنها
الطلب من موقعهم سهل وبسيط، تسجلين وتعبين السلة وبعدها تحاسبين بالفيزا، حاسبت بفيزا تسوق من الراجحي، الشحن مجانا لأمريكا طبعا، أنا رسلته لبريدي في أمريكا على ورلد شيب وبعدين شحنته على السعودية
بس أتوقع يشحنون دايركت عن طريق البريد السعودي ( تأكدو أكثر )
واللي مايقدرون يطلبون أون لاين فتلاقونه في الدانوب/ لولو هايبر ماركت/ دايت سنتر وبرضو في محلات GNC بس ماعندي خلفية عن الأسعار

سعره:
البوكس الواحد ( يحتوي على 12 حبة ) سعره في الموقع 24.99$ يعني تقريبا 94 ريال
بس البوكس المشكل سعره غير، يفرق عن العادي بزيادة دولارين
أما بالنسبة للحبة الوحدة بـ 2.39$ تقريبا 9 ريال
بالنسبة لموقع اي هيرب فالسعر للبوكس الواحد أكثر بدولارين عن سعره الأصلي في الموقع
لو ماجربتي الكويست بار قبل أنصحك تطلبين حبات معينة أو البوكس المشكل 
وتوني شايفة بالموقع عندهم بوكس منوع للأكثر مبيعا ومن جد هي أكثر النكهات اللي الناس تمدحها
و أحلى شي يسوون تخفيضات في Cyber Monday 

الأنواع اللي طلبتها:

Chocolate Brownie براوني الشوكولاته
طعمه حلو غني بالتشوكيلت وأعطيه ٣ ونص/ ٥


S'mores سمورز اللي نسويها بالشتا مكونه من بسكويت ومارشملو وتشوكليت
هذه النكهة نزلت العام في وقت الشتا
توقعت أحب طعمه بس ماحبيته أبد، طعمه قريب من حلاوة البقر القديمة
أعطيه ٥/٢


 12Flavor Sample Pack البوكس المشكل ويحتوى على أغلب النكهات بالفواكه والتشوكلت والمكسرات
 بس الحين مو موجود وإستبدلوه بثلاث بوكسات منوعة: بوكس النكهات اللي فيها فواكه، بوكس نكهات الشوكلاته، وبوكس فيه النكهات الأكثر مبيعا
ماأذكر بالضبط تقييمي لهم لأن من زمان جربتهم بس بعضهم كانو قاسيين لدرجة سخنتها في المايكروييف عشان تلين

تجربتي:
بالبداية كنت حابته بس ما أقدر أخلص البار كله في وقت واحد، حسيته ثقيل فصرت أقسمه باليوم مرتين لثلاث
بعدين لمن صار عندي خيارات ثانية صرت ما أفضله
حتى يمكن ولا مره شفتوه في مفضلاتي مع أن طالبته من زمان وجربته أكثر من مره بس ماقدرت أحبه
بعدها بفترة وحدة من صحباتي عرفتني على Atkins ومره حبيته 
إكتشفت إني ماأحب طعم العجينة المحشوة نكهات زي الكويست بار واتكنز متنوع أكثر في نكهاته وفيه مالح مع الحالي وطعمه ألذ بالنسبة لي، تكلمت عنهم في تدوينات مفضلاتي
بس القيمة الغذائية لألواح البروتين من كويست بار أفضل من اتكنز.

وبس هذا كان كل شي عن كويست بار
مررو التدوينة لمحبين البروتين بارز أو المهتمين بالأكل الصحي 
لو عندكم أي سؤال أو إستفسار إكتبوه تحت في خانة التعليقات وحجاوبكم بأسرع وقت (:


إيميل: 
ThatRedLip@gmail.com
تويتر: ThatRedLip@
أنستقرام:ThatRedLip@
 سناب شات: ThatRedLip
 أسماء 

16 comments:

  1. يعطيكي العافية تدوينة جميلة :*

    ReplyDelete
  2. شكرا اسوم :)

    ReplyDelete
  3. شوكرا كتير اسوم افدتيني والله لآيحرمنا منكك ي روحي

    ReplyDelete
    Replies
    1. شكرا على كلامك الطيف ❤

      Delete
  4. يعطيكي العافيه أسماء , كفييتي ووفيتي في كل تفاصيله
    بس حبيت أسال عن Atkins عجين نفس الكويست بار ولا يعتبر كرنشي وبسكوت ؟؟

    ReplyDelete
    Replies
    1. تركيبة اتكنس وطعمه يختلف تماما عن كويست بار
      يعني تذوقين البسكويت والتشوكلت والمكسرات والقرانويلا مو عجينة زي كويست بار

      Delete
  5. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
    Replies
    1. غريبة مسحتي الكومنت مع أن كان سؤال مهم بس ردا على سؤالك، أخصائيين التغذية يحذرون من أكله يوميا لأنه مليئ بالألياف اللي تكون فوق حاجة الجسم

      Delete
  6. I was really disappointing when I first tried those bars! You know, I've heard a lot about them but actually they don't taste good! I couldn't enjoy eating them either raw or microwaved :/ or even when I heated them in oven lol hopefully I find a way to finish the 20 left bars! Thanks Asmā for such topics! So interesting.

    ReplyDelete
  7. انا جربت اللي بالاوريو وما عجبني بس ان شاء الله بجرب Atkins
    يعطيك العافية أسماء

    ReplyDelete
  8. انا جربت اللي بالاوريو وما عجبني بس ان شاء الله بجرب Atkins
    يعطيك العافية أسماء

    ReplyDelete
  9. وعليكم السلام ♥
    انا كنت ادمان عليها الحين ما اطيقها أحسها ثقيله مادري ليه

    ReplyDelete
  10. أحلى نكهتين الي بالأوريو و التشوكلت كوكي دو ، صراحه ادمان هههه
    انا اول ماجربتهم حسيته ثقيل ويغث فعلا بس الصراحه الحين عادي آكل اثنين ورا بعض ههههههه مصيبه

    ReplyDelete